Etiketlendi: hedef

Planlarımız Neden Başarısız Olur?

Wharton Okulu araştırmalarına göre insanlar yeni ve önemli hedeflerini yeni yıl gibi belirli dönemlerde takvime kaydetme eğilimindeler. Araştırmacılar bunu “yeni başlangıç etkisi” olarak adlandırıyorlar. Ne yazık ki bu etki pek uzun sürmüyor.

Şu An Neye İhtiyaç Duyuyorsun?

Geçenlerde bir akıl hocası bana hayatla ilgili bazı sorular sordu: Şu an senin için neler yolunda gidiyor? Hangi alanlarda zorlandığını hissediyorsun? Yakın zamanda öğrendiğin bir şey var mı? Sonunda, beklemediğim bir soru sordu:

Hedefinize Uygun Ödüller Seçin

Hedeflerinizle dolu bir listeniz var ve tüm bir hafta yeni alışkanlığınıza bağlı kaldınız. Aferin size! Bir ödülü hak ettiniz. Belki de, alışkanlıklarınızı bozacak bir ödül vermemelisiniz kendinize. Hedeflerinize bağlanmanız için kendinizi ödüllendirmeniz oldukça önemli...

Peki Neden?

Hepimizin hayatta bazı hedefleri var. Bu noktada “Neden?” sorusunu sorabilmemiz gerekiyor. Neden kilo vermek istiyorsunuz? Neden sağlıklı beslenmek istiyorsunuz? Neden terfi almak istiyorsunuz? Genelde bu sorulara vereceğiniz ilk cevaplar, gerçek cevaplar olmaktan çok uzaklar....

Herkesin Hayali Var…

Her insan ayrı bir dünya… Herkesin bir hayali var, bütün dünyadan gizlediği… Belki elalemin gülüp geçeceği, “ütopik” bulacağı bir hedefi… Belki hayatın sıradanlığına nispet yaparcasına, herkesi şaşırtacak kadar sıradışı bir arzusu var.

30 Günde Yeni Bir Şey Öğrenme

Bugün, uzun zamandır öğrenmeyi ertelediğimiz bir şeyi çözerek herşeyi değiştireceğiz ve önümüzdeki 30 gün içinde yeni bir beceri edinmek için ayrıntılı bir plan yapacağız.

Sağlıksız İnsanların Ortak Özellikleri

Herkesin belirli bir potansiyeli var. Ancak neredeyse hiç kimse bu potansiyeli sonuna kadar kullanmıyor. Sonuçta ortaya çok sayıda yıpranmış, mutsuz, umutsuz, şaşkın insan çıkıyor. Halbuki hayat tarzımızı biraz değiştirerek bu sağlıksız yaşantıdan kurtulmamız mümkün....

Mutlu İnsanların On Sırrı

(Photo Credit: glamz, deviantart.) Bazı insanlar, neredeyse her zaman mutludur. Bunları çevrenizde kolayca fark edebilirsiniz. Girdikleri her ortamda, pozitif enerjileriyle ortalığı ısıtır, çevrelerindeki herkesi mutlu etmeyi başarırlar. Şaşırtıcı derecede enerjik, ama bir o kadar...