Zaman Öğütme Makinesi
İşinize yarayabilecek sayfalar.
İster profesyonel, isterse sosyal bir çevre olsun, yeni bir ortama girdiğinizde; görünüşünüzün, beden dilinizin ve davranışlarınızın karşınızdakilere hakkınızda çok sayıda bilgi verdiğini biliyoruz. Daha ağzınızı bile açmadan, birçok insan hakkınızda “not vermiş”, kafasında sizi bir noktaya...
Söyleyenin yalancısıyız; Mark Twain bir keresinde şuna benzer bir cümle kurmuş: “Sabah ilk iş olarak canlı bir kurbağa yemek, günün geri kalanında kötü şeyler olmasını engeller.” Bugün verimlilik konusunda vereceğimiz tavsiye buydu. Önemli değil ve okuduğunuz...
Zamanınızı kontrol etmenin ilk adımı zihninizi kontrol etmek… Dikkat dağıtıcı fırsatlar hiç bu kadar çok olmamıştı. Dişlerimizi fırçalama alışkanlığı gibi kullandığımız, günlük hayatımızın içine işlemiş onlarca sosyal ağ ile kuşatılmış durumdayız.
Ter lekesi ne renktir? Sarı mı? Tarih boyunca hep böyle değildi. Kırmızı da oldu, yeşil de… Peki ne oldu? Terimizin içeriği mi değişti? Off, ter… Vücut tüyleri ve fazla enerjinin yağ şeklinde depolanması gibi, terleme de...
Rutine girmek kolaydır, hatta rutini monotonluğa çevimek de. Eğer dikkatli olmazsak, hayatlarımız zamanla hep aynı şeyi yaşıyormuşuz gibi hissettirebilir. Gözle görülür gelişimi ve ivmeyi deneyimlemek için, tekrar etmenin yaşamın kaçınılmaz bir yönü olduğunda şüphe yok. Fakat...
Çok meyve sebze yemek sadece sağlığınız için faydalı olmakla kalmaz, araştırma raporlarına göre ayrıca fazladan alacağınız kiloları da engeller.
Gününüz sadece yatak odası ve ev ofisiniz arasındaki 20 adımlık mesafede geçiyor ise, tamamen dolu bir mutfak, buzdolabı ve hareket azlığı; kilonuz ve sağlığınız için en büyük tehdit olacaktır. Bu yazıda, Pac-Man gibi yaşamayı tarihe gömüp...
İnsanoğlu rekabeti sever, tabi sadece en uygun zorluk seviyesinde olanları. Örneğin, tenis oynadığınızı düşünün. Dört yaşındaki bir çocuğa karşı ciddi bir maç yapmaya çalışırsanız hemencecik sıkılırsınız. Maç fazla kolay gelir. Tam tersi, profesyonel bir tenis oyuncusuna...
