Opereyşın Öne Çıkan

Karlar Üzerinde

Zaman zaman yapmalı insan; yalnız yürümeli güvenli ortamda hayâl kurarak da olsa… Kimsesiz sokakta yürüdüm karların üzerinde, belki dakikalar, belki saatlerce. Kim bilir kalabalık dünyâdan kendime kaçmak istemem olabilir sebebi. Ya da kendimi dinleme çabam… O...

Yürüyüş Hızınız Kalp Sağlığınızı Gösteriyor!

Çoğumuz yürüyüş hızımıza pek dikkat etmeyiz. Ancak yeni araştırmalar, yürüyüş hızının kalp hastalıkları riskiyle bağlantılı olduğunu öne sürüyor. Araştırmalar İngiltere’de 420.727 orta yaşlı kişi incelenerek yapıldı. 6 yıllık bir dönemde gözlemlenen sonuçlar; kalp rahatsızlığı sebebiyle ölüm...

Aranan Huzur – Şiir

İki askılık portmanton,Tenekedense soban.Merkezden de uzaksan,Kimine göre yaban. Kahvaltın süt kaymağı, Öğün kuru ve soğan. Kanepen ince minder, Eskimiş, solmuş yorgan. Hamarattır hanımın, Dâim ekmek yoğuran. Bahçede sebze, meyve, Kaz, çapala hep idman. Bir-iki ufak tefek,Çay,...

Kariyer Gelişiminizin Kontrolü Elinizde!

Artık kariyer gelişiminde “kendin hallet” dönemindeyiz. Şirketler yıllardır personellerine verdikleri eğitimleri yavaş yavaş kaldırmaya başladılar. Bunun sebebi, çalışan insanların sık sık iş değiştirmeleri yüzünden (insanlar bir şirkette artık ortalama 4 yıl çalışıyorlar) işverenlerin, muhtemelen yakın gelecekte...

Orta Yaşlılar için Egzersiz

Orta yaşlara gelen, formdan düştüğünü düşünenler de kalplerini koruyabilirler! Yakın zamanda yayınlanan bir araştırmanın yazarları diyor ki; 50’lerinde ve 60’ların başında olan insanlar, ne kadar uzun süredir hareketsiz bir yaşam sürmüş olsalar bile, düzenli ve doğru...

Endişelerden Nasıl Yararlanılır?

Şu anda endişeneceğiniz pek çok şey var: İşiniz, sağlığınız, ilişkileriniz, aşık olduğunuz kişi, Twitter’da okuduğunuz son şey, güncel siyasi durumumuz, nükleer savaş tehdidi… devamını siz anladınız. Fakat şu anda “Mükemmel, şimdi bana nükleer savaş tehdidiyle ilgili...

Hayvanların da Aksanları Var

Disney’in benzersiz konuşma tarzlarına sahip hayvan tasvirlerinin gerçeklikten uzak olmayabileceği ortaya çıkıyor. Araştırmacılara göre, bazı hayvan türlerinin farklı bölgesel aksanları vardır.

Ortak Çalışma Alanları Neden Yararlı?

Uzaktan çalışmanın birçok yararı vardır: Esnek saatler, işe gidip gelme derdinin olmaması ve nasıl çalıştığınızı kendinizin denetlemesi bu avantajlardan yalnızca birkaçı. Fakat uzaktan çalışan herhangi birinden duyabileceğiniz gibi, bu işin önemli zorlukları da vardır. Yapılan çeşitli...