Etiketlendi: sağlık

Orta Yaşlılar için Egzersiz

Orta yaşlara gelen, formdan düştüğünü düşünenler de kalplerini koruyabilirler! Yakın zamanda yayınlanan bir araştırmanın yazarları diyor ki; 50’lerinde ve 60’ların başında olan insanlar, ne kadar uzun süredir hareketsiz bir yaşam sürmüş olsalar bile, düzenli...

Aşı Karşıtlığı

AŞI KARŞITLIĞI 💉 tüm dünyada artan bir problem ne yazık ki. Sağlık hizmetleri yaygınlaştıkça yeni yeni anormalliklerle de karşılaşıyoruz. Toplumsal politikalarda, temel eğitimlerde, bilinçlendirme seminerlerinde tekrar tekrar anlatılığı gibi sağlığı korumanın en temel yolu...

Gönüllülüğün Sağlığınıza 5 Yararı

İyi olanı yapmak, alıcı kadar yapan için de iyidir. Zamanınızı bir hastane ya da okul sonrası programa bağışlamanızdan yardım ettiklerinizin nasıl fayda sağlayabileceğini anlamak basittir. Şaşırtıcı olan, gönüllülüğün size en büyük desteği verebilecek olması....

Neden Aç iken Kahve İçilmez?

Sabah uyandınız. Karnınız aç ama “ayılmanız” için de bir bardak kahveye ihtiyacınız var. İşe/okula yetişememek korkusuyla kahvaltıyı atlıyorsunuz. Kahve mi? Onu tabi ki unutmuyorsunuz. Bomboş mideye kahve damlaları indikçe içiniz burkuluyor. Peki bu ne...

Neden Dinlenme Tatilleri En Az 8 Gün Olmalı?

Bazen küçük bir tatil hiç yoktan iyidir, ancak zamanınız varsa en az sekiz gün gün olmasına dikkat edin. Araştırmalar bu sürede tam olarak yorgunluğunuzu atıp tekrar dinç hissedebileceğinizi gösteriyor.

Kemikler Ne Kadar Güce Dayanabilir?

Bir doktor, tıbbi araştırmacı veya profesyonel güreşçi olmadığınız sürece, bu sizin aklınıza gelmeyecek türde bir sorudur: Bir kemiği kırmak için ne kadar güç gerekir? Meraklanmayın, Amy Shira-Teitel bugünün DNews (Daily News) yazısında bu konuya...