Etiketlendi: sağlık

0

Neden Dinlenme Tatilleri En Az 8 Gün Olmalı?

Bazen küçük bir tatil hiç yoktan iyidir, ancak zamanınız varsa en az sekiz gün gün olmasına dikkat edin. Araştırmalar bu sürede tam olarak yorgunluğunuzu atıp tekrar dinç hissedebileceğinizi gösteriyor.

0

Kemikler Ne Kadar Güce Dayanabilir?

Bir doktor, tıbbi araştırmacı veya profesyonel güreşçi olmadığınız sürece, bu sizin aklınıza gelmeyecek türde bir sorudur: Bir kemiği kırmak için ne kadar güç gerekir? Meraklanmayın, Amy Shira-Teitel bugünün DNews (Daily News) yazısında bu konuya...

0

Amatör Hayatlar Müzesi

Serin bir İstanbul akşamında, İstiklal’in şatafatlı ortamına inat, Taksim’in orta yerindeki bir derslikte bir araya gelme iradesini sağlayabilmiş, çoğunluğu sağlık çalışanlarından oluşan bir Yüksek Lisans grubuna ders veren Sağlık Yönetimi profesörümüz, sağlık çalışanlarının hastalara...

0

Evden Çalışanlar için Atıştırma Tavsiyeleri

Gününüz sadece yatak odası ve ev ofisiniz arasındaki 20 adımlık mesafede geçiyor ise, tamamen dolu bir mutfak, buzdolabı ve hareket azlığı; kilonuz ve sağlığınız için en büyük tehdit olacaktır. Bu yazıda, Pac-Man gibi yaşamayı...

0

Diş Macunu İyi Bakterileri Yok Ediyor!

Yeni araştırmalar gösteriyor ki, el sabunlarından tutun da oyuncaklara hatta diş macunu gibi bir çok tüketici ürününde antimikrobiyal koruyucular bulunuyor ve bu maddeler midemizdeki iyi huylu bakteri türlerini yok ediyor. Sağlık açısından sonuçları kesin...

0

Egzersiz Beyni 10 Yaş Genç Tutuyor!

Yeni çalışmalara göre, düzenli egzersiz yapan orta yaşlıların beyin fonksiyonları 10 yıl kadar daha genç kalıyor. 23 Mart’ta Neurology dergisinde yayınlanan bir çalışmanın sonuçları gösteriyor ki, orta – yoğun egzersizler yapan yetişkinler zihinsel becerilerini...