Kategori: Yaz bi yere

Mutlu Yaşam için 10 Tavsiye

Geçenlerde, Amherst Üniversitesi’nde profesör olan, Mutluluğun Bilimi kitabının yazarı Catherine Sanderson’ın konuşmacı olduğu bir konferansa katıldım. “Mutluluk Profesörü” olarak da bilinen Sanderson, yıllarca süren bilimsel araştırmalara göre mutluluğu artırmanın 10 yolunu şöyle açıklıyor:

Cep Telefonu Alışkanlığından Kurtulmak için 3 Tavsiye

Çevirmen Notu: Öhöm : ) Öncelikle Merhaba, Ben Eda, bu yazıyı okumaya başlamadan önce, konuyla ilgili itiraf etmem gereken önemli bir şey var.. Makalenin her cümlesinde bir 5 dakika önce yaşadıklarıma şahit olduğumu fark...

Karar Verme Sürecinizi Geliştirecek 3 Kural

İyi bir karar vermek için, iki konuda bir fikre sahip olmanız gerekir: Farklı seçimlerin nasıl farklı sonuçların olabilirliğini değiştirdiği ve bu sonuçların her birinin ne kadar arzu edilir olduğu. Başka bir deyişle, karar verme, hem öngörü...

İstifa Etmeli misin?

“İstifa etmeli miyim yoksa devam mı etmeliyim?” sorusu sonsuza kadar erteleyebileceğin bir kariyer sorusudur. Maaş harika. Fakat işin sıkıcı. İş arkadaşların iyi ama. Patronun tam bir felaket. Ve buna benzer bir sürü şey.

Planlarımız Neden Başarısız Olur?

Wharton Okulu araştırmalarına göre insanlar yeni ve önemli hedeflerini yeni yıl gibi belirli dönemlerde takvime kaydetme eğilimindeler. Araştırmacılar bunu “yeni başlangıç etkisi” olarak adlandırıyorlar. Ne yazık ki bu etki pek uzun sürmüyor.

Tatil Planlarına Mutlaka Bir Boş Gün Ekle

İstirahat ve rahatlama ile dolu bir tatil geçirmiş olsan bile, genelde tatil sonrası eve dönüşte tatilin etkisi geçer ve dağılırsın. Bir dahaki tatil planında, kendi toparlaman ve işe hazır olman için ekstra 1 güne...

Herkes Kendini Olduğundan İyi Görüyor!

Çoğu insandan daha iyi bir sürücü müsünüz Ya daha iyi arkadaş? Ya insanların çoğunun kendileri hakkında aynı şeyi düşündüğünü söylesek? Matematiksel bir anlam ifade etmiyor,tanım gereği, tüm insanların yarısı ortalamanın altında olmalı, fakat doğru. Çoğu...

Annenin Yedikleri Çocuğunu Etkiler mi?

En sevdiğin yemek ne? Yeni bir etnik restoranı denemeyi mi tercih edersin, yoksa uzun zamandır bildiğin mekanlarda takılmayı mı? Mutfağın meyve ve sebzelerle mi dolu yoksa tuzlu atıştırmalıklarla mı? Yemek tercihin ne olursa olsun,...