Kategori: Yaz bi yere

1

Mutlu Olmaya Çalışmak Mutsuz Ediyor

Yakın zamanda Depression and Anxiety dergisinde yayınlanan bir araştırma mutlu olmak için yapılan toplumsal baskının yüksek seviyeli depresyona yol açabileceğini ortaya koydu. Melbourne Üniversitesi Psikolojik Bilimler Okulundan Doç. Psikoloji Profesörü Brock Bastian şöyle söylüyor:...

0

Dedikodu Sinirinizi Azaltmayacak

Patronunuzun sinir bozucu istekleriyle ilgili iş arkadaşınıza, erkek arkadaşınızın sizi çileden çıkaran hatalarıyla ilgili arkadaşınıza, ya da annenizin durmak bilmeyen aramalarıyla ilgili kardeşinize… Dedikodu o an iyi bi fikir olduğunu düşünebilirsiniz. İçinde tutma ve...

0

Sorumlu Harcama için 2:1 Kuralı

İhtiyacım olmayan şeylere para harcamakta zorlanıyorum. Çünkü finansal özgürlüğe haddinden fazla önem veriyorum. Son dört yıldır sahip olduğum mükemmel finansal özgürlüğün tadını çıkardıktan sonra, bir daha ASLA para kazanmak için tekrar işe dönmeye zorlanmak...

0

Çok Sevilen İnsanların 11 Alışkanlığı

Hepimiz diğer insanların hakkımızda ne düşündüğünü merak eder ve biraz da beğenilmek isteriz. İnsanların sizi sevmesi için temel kural; anlayışlı, son derece dürüst ve iyi bir insan olmaktan geçer. Bu temel kuralların yanı sıra,...

0

Hastayken Spor Yapılır mı?

Kış geldi. Herkes hasta. Kendinizi iyi hissetmediğiniz zaman antrenman yapmamanız gerektiğini söylüyor genellikle. Ama bunun bir kaç istisnası var. Eğer hastalığınızın antrenman planlarınıza sekte vuracağını düşünüyorsanız, işte bilmeniz gerekenler:

0

Özgüveninizi Artıracak 6 Teknik

Kendinize ve yeteneklerinize olan güveninizi artırmak mı istiyorsunuz? Hiç sorun değil. Bunu başarmak için yüzlerce teknik bulunmakta ve altı tanesini bu yazıda ele alacağız.

0

Yalancı Nasıl Ayırt Edilir?

Sizi bir defalığına yüz üstü bırakan biri ile diğer insanları düzenli olarak çıkar sağlama alışkanlıkları için kullanan birinin arasındaki farkı ayırt edebilmek çok kolay değil. Danışmanlık sitesi Barking Up the Wrong Tree‘de yer aldığı...

0

Seyahat Çantanızı Hafifletmenin 5 Yolu

Seyahat, daha önce görmediğiniz bir yeri keşfederken elde ettiğiniz deneyimdir, ister New York sokaklarında gezin, ister Machu Picchu’ya tırmanın… Ancak yükünüz ağır ise kendinizi pek rahat veya özgür hissedemeyebilirsiniz. Eğer siz de seyahate çıkarken...