Opereyşın Öne Çıkan

Biraz Yürümek Bile Depresyonu Önleyebilir

Koltukta pineklemekte kariyer yapanlar, cesaretlenin: Yeni araştırmalar gösteriyor ki herhangi bir egzersizi sadece haftada bir saat yapmak uzun vadeli depresyon riskini azaltabiliyor. Bulgular, yaklaşık 34.000 yetişkinin egzersiz alışkanlıkları ile birlikte depresyon ve anksiyete risklerini izleyen Norveçli...

Liderleri Başarılı Yapan Ne?

Bir CEO’yu etkili kılan nedir? Bu soru bir çok kaynakta kapsamlı olarak incelenmiştir. Biz yine de bir CEO’nun günlük rutinlerini bilmiyoruz ve onların davranışlarının yönettikleri şirketlerin başarı ve başarısızlıklarıyla nasıl ilişkili olduğu hakkında oldukça az bilgiye...

İyi İşverenin 13 Özelliği

Bir yetişkin olarak yaşamınızın çoğunu çalışarak geçiriyorsunuz. Uyanıkken geçirdiğiniz zamanın yarısını işinize ayırmaktasınız. İşe giderken ve işten dönerken yolda geçirdiğiniz süre bile gününüzden neredeyse 1 saati çalıyor. Ve eve geldiğinizdeyse iş devam edebiliyor: Amerikan çalışanların %81’i...

Sabah Kahvaltısı Kalp Hastalıklarından Koruyor

Sabah olmuş, kalkma saatiniz gelmiş. Ama hala hava karanlık. Yatakta bir iki tur daha atıyorsunuz. Bir de bakmışsınız ki, işe geç kalmak üzeresiniz. Aceleyle koşturuyorsunuz. Kahvaltı ne olacak peki? Aman boşverin, zaten ne yararı var değil...

Yaşanabilecek En Kuzeydeki Nokta Neresidir?

Eğer bir Amerikalıya sorarsanız, dünya üzerinde en kuzeydeki şehir muhtemelen Toronto, Kanada’dır. Eğer bir Britanyalıya sorarsanız, Edinburg, İskoçya’dır, ama diğer herkes için dünyadaki en kuzeydeki şehir yukarılarda bir yerdedir.

Saate Bakarken Neden Zaman Geçmez?

Her saniye birbirinden farklıdır – en azından kafamızı meşgul ettiği kadarıyla… Duvar saatine bir bakın. İlk baktığınız an, saniye ibresinin takılıp kalmış olduğunu zannetmiş olabilirsiniz. Bu dakik mekanizmalarda her saniye eşit ise, bu duraklama neden oluyor?