Zaman Öğütme Makinesi
Geçenlerde, Amherst Üniversitesi’nde profesör olan, Mutluluğun Bilimi kitabının yazarı Catherine Sanderson’ın konuşmacı olduğu bir konferansa katıldım. “Mutluluk Profesörü” olarak da bilinen Sanderson, yıllarca süren bilimsel araştırmalara göre mutluluğu artırmanın 10 yolunu şöyle açıklıyor:
Çevirmen Notu: Öhöm : ) Öncelikle Merhaba, Ben Eda, bu yazıyı okumaya başlamadan önce, konuyla ilgili itiraf etmem gereken önemli bir şey var.. Makalenin her cümlesinde bir 5 dakika önce yaşadıklarıma şahit olduğumu fark edince daha...
İyi bir karar vermek için, iki konuda bir fikre sahip olmanız gerekir: Farklı seçimlerin nasıl farklı sonuçların olabilirliğini değiştirdiği ve bu sonuçların her birinin ne kadar arzu edilir olduğu. Başka bir deyişle, karar verme, hem öngörü hem de...
Söyleyenin yalancısıyız; Mark Twain bir keresinde şuna benzer bir cümle kurmuş: “Sabah ilk iş olarak canlı bir kurbağa yemek, günün geri kalanında kötü şeyler olmasını engeller.” Bugün verimlilik konusunda vereceğimiz tavsiye buydu. Önemli değil ve okuduğunuz...
“İstifa etmeli miyim yoksa devam mı etmeliyim?” sorusu sonsuza kadar erteleyebileceğin bir kariyer sorusudur. Maaş harika. Fakat işin sıkıcı. İş arkadaşların iyi ama. Patronun tam bir felaket. Ve buna benzer bir sürü şey.
Wharton Okulu araştırmalarına göre insanlar yeni ve önemli hedeflerini yeni yıl gibi belirli dönemlerde takvime kaydetme eğilimindeler. Araştırmacılar bunu “yeni başlangıç etkisi” olarak adlandırıyorlar. Ne yazık ki bu etki pek uzun sürmüyor.
İstirahat ve rahatlama ile dolu bir tatil geçirmiş olsan bile, genelde tatil sonrası eve dönüşte tatilin etkisi geçer ve dağılırsın. Bir dahaki tatil planında, kendi toparlaman ve işe hazır olman için ekstra 1 güne de yer...
