Zaman Öğütme Makinesi
Muhteşem bir yazar… Çok iyi bir tasarımcı… veya “oturduğu yerden para kazanan bir bilgisayarcı”… Dertli bir gönül… Hüzünlü bir adam… veya “duyguları sömüren bir dram”… Bir sporcu… Bir atletik vücut… veya “işi gücü atlamak zıplamak”… Çocukların...
Stres sıklıkla yaşanan bir durum ve insanlar stresin zamanla azalacağını düşündükleri için genelde umursamıyorlar. Ancak stres durumu uygun bir şekilde idare edilmezse çok ciddi sorunlara yol açabilir. Yazının devamında stresle baş etmek, mutlu ve sağlıklı yaşantınıza...
Ben birçok şeyim: Yazar ve editör, arkadaş ve kız çocuğu, nişanlı ve partner, teyze, kız kardeş, bir köpek sahibi. Şef, koşucu, yogi, okur ve yemek ve gezi kitapları aşığıyım. Kırsala büyük ilgi duyan bir şehir insanıyım....
Dikkatinizi toplayabilmeniz için basit bir yöntem var: Yeşilliğe bakın. Melbourne Üniversitesi’nin yeni araştırma konusu gösteriyor ki; bitkilerin olduğu bir çatıda birkaç saniye duraksamak bile konsantrasyonumuzu artırabilir.
Hafızamdaki bazı telefon ve doğum günlerini, özel durumları, toplantıları unutabildiğim bir çağda yaşadığım için kendimi şanslı hissediyorum. Hepsini bir adres defterine ve hatırlatma uygulamasına kaydettim gitti. Ama ben bu alanları her gün son araştırmalarla ilgili bilgilerle,...
