Author: İsmail Sarbay

Aklınızdan Çıkarmamanız Gereken 7 Tavsiye

Mutlu bir hayat yaşamak için, bize görevler düşüyor. İşte hayat yolculuğunda aklınızdan asla çıkarmamanız gereken yedi tavsiye: 1. Geçmişinle barış ki, içinde bulunduğun anı mahvetmesin. Geçmişte yaşadıkların her ne ise, bunu bir kenara bırakmalı ve içinde...

Evden Çalışmayla İlgili Yanlış Algılar

İletişim teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte, evden çalışan insan sayısında ciddi bir artış yaşandı. İş ilanlarında “evden çalışabilir” benzeri ifadelere rastlamak artık sıradanlaştı. Sadece ABD’de bile yaklaşık 16 milyon insanın haftada en az bir gün evden çalıştığı tahmin...

Sağlıksız İnsanların Ortak Özellikleri

Herkesin belirli bir potansiyeli var. Ancak neredeyse hiç kimse bu potansiyeli sonuna kadar kullanmıyor. Sonuçta ortaya çok sayıda yıpranmış, mutsuz, umutsuz, şaşkın insan çıkıyor. Halbuki hayat tarzımızı biraz değiştirerek bu sağlıksız yaşantıdan kurtulmamız mümkün. 1. Daima...

Uyanmayı Zorlaştıran Hatalar

Her akşam, “Yarın sabah erken kalkacağım” deyip de bir türlü yataktan çıkamayanlardan mısınız? Uykunun kollarından kendinizi kurtaramamanızın bazı basit ama ihmal edilen sebepleri var. İşte bunlar: 1. Tutarlı bir uyku planına sahip olmamak Her gün farklı...

Mutluluk Gemisi

Klasik besin piramidini hepimiz biliyoruz. Ama sizce de, o biraz sıkıcı değil mi? Aslında basit bir kaç düzenlemeyle Mutluluk Gemisi’ni oluşturmak hiç de zor değil. 🙂