Yazar: Eda Bahadır

Çok Sevilen İnsanların 11 Alışkanlığı

Hepimiz diğer insanların hakkımızda ne düşündüğünü merak eder ve biraz da beğenilmek isteriz. İnsanların sizi sevmesi için temel kural; anlayışlı, son derece dürüst ve iyi bir insan olmaktan geçer. Bu temel kuralların yanı sıra,...

Kafein Alımını Azaltmak için Sabah Kuralı

Öncelikli olan işlere başlamadan önce kahve içmek, günün kolay geçmesi için iyi bir seçenek olabilir. Ama bu aynı zamanda bizi gergin hale getirir ve hatta işlerimizi yavaşlatabilir. İşe gidersiniz, kendinize bir fincan kahve doldurursunuz,...

Dikkatinizi Toplamak için Yeşilliğe Bakın

Dikkatinizi toplayabilmeniz için basit bir yöntem var: Yeşilliğe bakın. Melbourne Üniversitesi’nin yeni araştırma konusu gösteriyor ki; bitkilerin olduğu bir çatıda birkaç saniye duraksamak bile konsantrasyonumuzu artırabilir.

Neden Öğrencilerin Yaz Tatilleri Var?

Yaygın inanışa göre, 19.yüzyılda yaşayan öğrencilerin yaz tatiline çıkma nedeni tarlada çalışacak yeterli zamanları olabilmesidir. Fakat bu iddia çok da doğru değil. Yaz tatilleri daha çok, zengin ve şehirli ailelerin çocukları daha fazla terlemesin, okulu asabilsinler...

Diş Macunu İyi Bakterileri Yok Ediyor!

Yeni araştırmalar gösteriyor ki, el sabunlarından tutun da oyuncaklara hatta diş macunu gibi bir çok tüketici ürününde antimikrobiyal koruyucular bulunuyor ve bu maddeler midemizdeki iyi huylu bakteri türlerini yok ediyor. Sağlık açısından sonuçları kesin...

İmla Hataları Kişiliğinizi Ele Veriyor!

Bir şeyler yazarken yapmış olduğunuz imla ve yazım hataları kişiliğiniz hakkında birtakım gerçekleri göz önüne seriyor. PLOS ONE dergisinde yayımlanan bir makaleye göre, yazım hatalarına yönelik olumsuz reaksiyonlar, kişi içe dönük veya uyumlu kişilik...

Karar Vermeyi Kolaylaştıran 5 Yol

Eleştirel düşünce her bireyin doğru metodla geliştirebileceği değerli bir vasıftır. Bu yazımızda kendimiz ve çevremiz için en doğru kararları verebilmemiz ve sorunların üstesinden kolaylıkla gelebilmemiz için yardımcı olabilecek 5 ipucu sıraladık.

Hedefinize Uygun Ödüller Seçin

Hedeflerinizle dolu bir listeniz var ve tüm bir hafta yeni alışkanlığınıza bağlı kaldınız. Aferin size! Bir ödülü hak ettiniz. Belki de, alışkanlıklarınızı bozacak bir ödül vermemelisiniz kendinize. Hedeflerinize bağlanmanız için kendinizi ödüllendirmeniz oldukça önemli...