Yazar: Keziban Ülker Arıcan

Kolay Uykuya Dalmak için Bir Tavsiye

İnsanların uykuya dalmakta zorluk çekmesinin sayısız nedeni var. Bunlar, hava yolu tıkanıklığı olan uyku apnesi durumunda olduğu gibi fizyolojik olabilir veya günün geç saatlerinde çok fazla kafein alınmasından dolayı olabilir. Fakat bazılarımızın uykularının kaçmasını farklı bir...

Rakunlar Hakkında 10 Yararlı Bilgi

Rakunlar, eviniz ister ağaçlar isterse gökdelenlerle çevrili olsun, sakin hayatınızın bir parçası olabilirler. Onlar, kırsal ve kentsel alanları, farklı iklim koşullarında işgal eden, Amerika’daki en uyumlu yaratıklardan biridir. İşte küçük maskeli haydutlar hakkında bilmediğiniz bazı şeyler.

Kaizen: Sürekli Gelişim Felsefesi

Diyelim ki bir tebrik kartı üretim hattı üzerinde çalışıyorsunuz. İlk önce dış yüzüne köpek yavrusu karikatürü damgalayın, ters çevirin ve içine vurucu cümleyi içeren damganızı vurun. Sonra tekrar çevirin, katlayıp işi bitirin. Ama durun bir dakika…...

Fiber Optik Kablolar Deprem Dedektörü Yerine Geçiyor

Gelecekte depremleri tespit etmek için geniş bir detektör ağına veya gönüllü ev sahiplerine ihtiyacınız olmayabilir. İnternet erişiminizi sağlayan hatlar bu işi rahatlıkla görebilir. UC Berkeley’deki araştırmacılar, fiber optik kablolardaki titreşimle sismik aktivite tespit eden bir teknoloji...

Kas Ağrılarınızın Sebebi Laktik Asit Değil

Yoğun bir egzersizden bir veya iki gün sonra, kaslarınızda çok ağrı hissedersiniz. Ağrıyı nasıl hafifletebileceğiniz konusunda çeşitli tavsiyeler var: Sıcak su banyosu alın, hafif bir kardiyo yapın, germe egzersizleri yapın. Bunlar ister iyi bir tavsiye olsun,...

Bebekler Neden Gece Boyu Uyumazlar?

Bu satırlar küçük çocuğu olan ailelere tanıdık gelecek. Kesintisiz “normal” bir gece uykusu ebeveynlerin hayal dünyalarında bir numarada yer alır. Gwyneth Paltrow’un kızı 6 haftalık olduğundan beridir gece boyunca aralıksız uyumaya başlamış olabilir, fakat bu çoğu...

Coğrafyanın Matruşkası: Vulcan Point

Pasifik Okyanusu’nda bir takımada… Takımadada bir büyük ada… Adada bir göl… Gölde bir volkan… Volkan üzerinde bir göl…. Gölün ortasında bir ada… Ne diyorlardı ona? Hah, aynı matruşka… Filipinler olarak bilinen takımadalara dahil olan adalardan birinde,...