Etiketlendi: hayat

Her Eleştiriye Alınmamayı Nasıl Başarabilirim?

Aşırı hassas biri misiniz? Her eleştiriyi kişisel mi algılıyorsunuz? İşte kendinizi yıpratmanıza engel olacak tavsiyeler: Hepimizin zayıf noktaları, aklımızın yumuşak bölgeleri vardır. Ancak aşırı hassas biri için en ufak bir eleştiri bile bir tokmak...

Hasta Çocuklardan Mesaj Var!

Pediatri uzmanı Alastair McAlpine, bir araştırma için, terminal dönemde olan, yani tedavi ümidi olmayan palyatif bakım hastası çocuklara, hayatta en çok neden zevk aldıklarını ve hayatlarına anlam katan şeyin ne olduğunu sormuş. Bir çocuk...

İkigai Nedir? Sizin İkigai’niz Ne?

Japonlara göre herkesin bir “ikigai”si vardır. İkigai, özünde “sabah kalkmak için bir sebep”tir. Hayattan zevk alma sebebi. Fransızca’daki Raison d’être (var olma sebebi) ifadesine benzer. Onu bulmak, kendinize yönelik derin ve çoğunlukla uzun bir...

Aynı Yere İki Kere Yıldırım Düşmez

Zor zamanlardan geçiyorsun, değil mi? Her sabah zor kalkıyor, her gece zor uyuyorsun. Gün doğmadan günlerin geçiyor; gökyüzü mavi, ağaçlar yeşil, dostlar yoldaşmış gibi gelmiyor. Acılı yemekler dilini yakmıyor, tatlı yiyecekler de zaten tat...

Sosyal Medya ile Yitirdiklerimiz

Dünyanın küçük bir yer olduğunu her zaman duyuyoruz. Kendi yöntemiyle, sosyal medya dünyayı daha da küçük bir yer haline getiriyor. İstediğimiz zaman pratik bir şekilde küçük ekranlarımızı dolduran bilgilerle, dünya avucumuzun içine sığıyor.  Son...

Mutlu İnsanların 9 Ortak Özelliği

Herkes mutlu olmak ister. Bu yüzden son yıllarda mutluluğun formülü bilimsel açıdan da dikkat çeken bir konu haline geldi. Araştırmacıların gelişen toplumlar ve bireyleri konu alan “dünya üzerinde mutluluk”  ve “pozitif psikoloji” ile ilgili...

Her Yılınız, Bir Öncekinden Daha Enteresan Olsun

Rutine girmek kolaydır, hatta rutini monotonluğa çevimek de. Eğer dikkatli olmazsak, hayatlarımız zamanla hep aynı şeyi yaşıyormuşuz gibi hissettirebilir. Gözle görülür gelişimi ve ivmeyi deneyimlemek için, tekrar etmenin yaşamın kaçınılmaz bir yönü olduğunda şüphe...