Kategori: Yaz bi yere

Lazım olduğunda saç baş yolmamak için bir kenara not edilmesi gereken bilgiler.

0

Diyaloglarınızı 10 Kat Geliştirecek 1 Soru

Hepimiz muhtemelen hayatımız boyunca binlerce insanla tanışacağız. Bu neredeyse her gün olmasına rağmen, biriyle ilk kez tanıştığınızda hep aynı oyun oynanıyormuş gibi görünüyor. Her seferinde aynı sorular:

0

Dinlenme Günlerinizi Dinlenerek Geçirin

Antrenman günlerinde egzersiz programınız oldukça basittir: Sadece egzersizinizi yaparsınız. Ama “dinlenme günleri” geldiğinde, kendinizi tıpkı kaybolmuş bir ördek yavrusu gibi hissedersiniz.

0

Az Uykuyla Verimli Bir Gün Geçirmek

Gece başına alınan 8 saat uykunun ideal olduğunu hepimiz biliyoruz. Sağlığımız, mutluluğumuz ve üretkenliğimiz için uykunun faydaları yazılı olarak belgelenmiştir. Hiç şüphesiz, elimizden gelenin en iyisi için uykuya ihtiyacımız var. Ancak, bazen 8 saat...

0

Rahatsızlık Vermeden Cafe’den Çalışmak

Cafe’leri uzaktan ofis gibi kullanmak için yazılı katı kurallar olmasa da, bir ahmak gibi görünmek istemeyen herkesin uyması gereken bir takım yazısız kurallar mevcut. İlk iş olarak, çalışmanıza uygun bir kafe bulmanız gerekiyor. Tabi...

0

Üç Nokta Planı’yla Başarılı Pazarlık Yapın

Özellikle maaşlar ya da yeni bir evin fiyatı gibi hassas olan konularda çoğu kişi pazarlık yapmaktan çekiniyor. Ancak pazarlık hakkında bilmeniz gereken iki şey var: Pazarlık rahatsız edicidir, fakat çok para kazandırabilir. Her şey için...

0

Yolculuklarda Nasıl Formda Kalınır?

Egzersiz yapmak günlük rutininizde önemli bir yer tutuyorsa, sık sık yapılan seyahatlerin bunu kesintiye uğratması neredeyse kaçınılmaz. Programınız belirsiz, tanımadığınız yerlerdesiniz, aradığınız  kaynaklara sahip değilsiniz… Liste uzar gider. Spor yapamamak için bin türlü bahane...