Etiketlendi: yağ

D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken Herşey

D vitamini yağda eriyen ve vücudumuzda üretilemeyen (esansiyel) bir vitamindir. Güneş ışınlarına maruz kaldığımızda cildimizde yapılır, beslenme ile de alabiliriz. D vitamini, vücudumuzda çok önemli görevler üstlenir. Ama buna rağmen, insanların %50 ila %90‘ında...

Besinlerin kalorisi nasıl hesaplanıyor?

Özellikle son yıllarda insanlar tükettikleri besinlerin kalorilerini öğrenmeye özen gösteriyor. Bunda kilo alma korkusu da büyük rol oynuyor. Yediklerinizin ya da içtiklerinizin vücudunuza katacağı enerjilerin, günlük ihtiyacı aşmaması gerekir. Yoksa size kilo olarak döner....

MINI’nin serüveni

Mini; bundan 50 sene evvel, İngiliz tarzının sembolü olarak yola çıktı. Küçüklüğünü ve şıklığını bugüne dek korudu. Hâlâ kibar ve güçlü bir araba isteyenlerin en sık tercih ettikleri arabalardan biri. Peki Mini nasıl MINI...