Kategori: İşe yarar

İşinize yarayabilecek sayfalar.

Güne Kurbağayı Yiyerek Başlayın!

Söyleyenin yalancısıyız; Mark Twain bir keresinde şuna benzer bir cümle kurmuş: “Sabah ilk iş olarak canlı bir kurbağa yemek, günün geri kalanında kötü şeyler olmasını engeller.” Bugün verimlilik konusunda vereceğimiz tavsiye buydu. Önemli değil...

Dikkatini Toplayan, Zamanını da Yönetir!

Zamanınızı kontrol etmenin ilk adımı zihninizi kontrol etmek… Dikkat dağıtıcı fırsatlar hiç bu kadar çok olmamıştı. Dişlerimizi fırçalama alışkanlığı gibi kullandığımız, günlük hayatımızın içine işlemiş onlarca sosyal ağ ile kuşatılmış durumdayız.

Ter Lekelerinin Sebebi Teriniz Değil

Ter lekesi ne renktir? Sarı mı? Tarih boyunca hep böyle değildi. Kırmızı da oldu, yeşil de… Peki ne oldu? Terimizin içeriği mi değişti? Off, ter… Vücut tüyleri ve fazla enerjinin yağ şeklinde depolanması gibi,...

Her Yılınız, Bir Öncekinden Daha Enteresan Olsun

Rutine girmek kolaydır, hatta rutini monotonluğa çevimek de. Eğer dikkatli olmazsak, hayatlarımız zamanla hep aynı şeyi yaşıyormuşuz gibi hissettirebilir. Gözle görülür gelişimi ve ivmeyi deneyimlemek için, tekrar etmenin yaşamın kaçınılmaz bir yönü olduğunda şüphe...

Evden Çalışanlar için Atıştırma Tavsiyeleri

Gününüz sadece yatak odası ve ev ofisiniz arasındaki 20 adımlık mesafede geçiyor ise, tamamen dolu bir mutfak, buzdolabı ve hareket azlığı; kilonuz ve sağlığınız için en büyük tehdit olacaktır. Bu yazıda, Pac-Man gibi yaşamayı...

Motivasyon Sağlamada Goldilocks Kuralı

İnsanoğlu rekabeti sever, tabi sadece en uygun zorluk seviyesinde olanları. Örneğin, tenis oynadığınızı düşünün. Dört yaşındaki bir çocuğa karşı ciddi bir maç yapmaya çalışırsanız hemencecik sıkılırsınız. Maç fazla kolay gelir. Tam tersi, profesyonel bir...

Zırhı Parlayan Süvari

Parıldayan zırhlarıyla ortalıkta dolaşan ne çok insan var değil mi? Halbuki, “Bir süvarinin zırhı parlıyorsa, o süvari hiç savaş görmemiş demektir.” Çalışma: “Betrayed” – JP Valderrama