Yazar: WoW

Hastayken Spor Yapılır mı?

Kış geldi. Herkes hasta. Kendinizi iyi hissetmediğiniz zaman antrenman yapmamanız gerektiğini söylüyor genellikle. Ama bunun bir kaç istisnası var. Eğer hastalığınızın antrenman planlarınıza sekte vuracağını düşünüyorsanız, işte bilmeniz gerekenler:

Elektriklerin Uzun Süre Kesildiği Nasıl Anlaşılır?

Dünya üzerinde doğal felaketlerin gittikçe arttığının sanırım farkındasınız. Büyük doğa olaylarında bölgeden tahliye edilmek veya en azından evden ayrılmak durumunda kalma durumu çok sık yaşanabiliyor. Hadi felaket tellallığı yapmayalım, tatil için evden uzun süreli...

Evden Çalışanlara Tavsiyeler

Evden çalışmak göründüğü kadar kolay değil. Bütün sorumluluğun sırtınızda olması da bir problem, sosyalleşme imkanınızın azalması da. Daha önce bu konuda bazı yazılar yayınlamıştık.

Dönüş Yolu Neden Kısa Gelir?

Birçoğumuz eve dönerken garip bir şekilde yolun gidiş yoluna nazaran daha kısa geldiği hissine kapılmışızdır. Washington Post “dönüş yolu etkisi” denilen bu olayın sebebini araştırmak için bilime başvurdu. “Dönüş yolu etkisi” için birkaç muhtemel...

Egzersiz Beyni 10 Yaş Genç Tutuyor!

Yeni çalışmalara göre, düzenli egzersiz yapan orta yaşlıların beyin fonksiyonları 10 yıl kadar daha genç kalıyor. 23 Mart’ta Neurology dergisinde yayınlanan bir çalışmanın sonuçları gösteriyor ki, orta – yoğun egzersizler yapan yetişkinler zihinsel becerilerini...

Utangaç İnsanları Açmanın 6 Yolu

Herhangi bir sosyal etkinlikte tek başına takılan birinin konuşmayı sizin başlatmanıza ihtiyacı olabilir. Nüfusun en az %40’ı “utangaç” sınıflandırmasına giriyor. Bu tipler konferans toplantılarında rahatsız olmazlar ancak sosyal etkinliklerde konuşan ilk taraf olmak için...

1 Liranı Nasıl Yönetiyorsan, 1000’i de Öyle Yönetirsin

Bazı şeyleri anlamak zor değil. Mesela, kuruş kuruş biriktirmektense dolgun bir maaş ekonomik açıdan daha iyidir. Ama az miktarda para ile idare etmeyi bilmiyorsanız, maaşınıza zam alsanız dahi muhtemelen finansal olarak aynı konumda olursunuz....