Zaman Öğütme Makinesi
Uyku araştırmacılarının araştırmalarına göre, mesele uykunuzun açılmasıysa, şekerleme yapmak neredeyse her zaman bir fincan kahveden daha etkili. Çünkü şekerleme yapmak yorgun sinaps bağlantılarınızı onarırken, kahve içmek yalnızca sinapsları performanslarını daha uzun süre sürdürmeye zorluyor.
“Haftalık Çerezler”, hafta boyunca takip ettiğimiz kaynaklardan topladığımız kısa notlar ve bağlantılardan oluşuyor. Bu hafta: Başarısız bir reklam, başarılı bir video, ay seyahatine katılan ağaç tohumları, büyük yazarların yazım sırları, damak tadı mevzusu, kronik ilaç kullanımı...
Japonya’da bir sonraki durağımız mabetler şehri Kyoto oldu. Kyoto’ya, Nikko‘dan gittik. Hızlı trenle 600km’lik yolu 2 saatte aldık. Kyoto şehri Japonya’ya 1000 yıl başkentlik yapmış, hala Japon kültürünün en iyi korunduğu şehirlerden biri. Kyoto ismi, “başkentlerin...
Sıcacık evlerimizde otururken çok keyif aldığımız, soğukta kaldığımızda ise pek keyif alamadığımız; yola çıktığımızda görürsek tedirginlik duyduğumuz, kış mevsiminde görmezsek oldukça üzüldüğümüz şey: Kar. Hepimizin kar ile ilgili bilgisi var şüphesiz. Ama bu bilgileri muhtemelen bilmiyorsunuz.
“Haftalık Çerezler”, hafta boyunca takip ettiğimiz kaynaklardan topladığımız kısa notlar ve bağlantılardan oluşuyor.
Diğer insanların önünde konuşma yapmak -küçük bir grup karşısında olsa bile- sinir bozucu olabilir. Kendinizi küçük düşüreceğinizden korkarak, huzursuzluk ve telaş hissedersiniz. Bu hisler asla tamamen uzaklaşmazken, o büyük andan önce düşüncelerinizi temizlemeye yardımcı olacak şeyler...
Bazı insanlar, sabahları, “berbat” bir gün öncesi özgürlüğün son parıltıları olarak görüyorlar. Halbuki sabahlar, günün geri kalanına hazırlanmak içindir. Gününüzü verimli ve üretken geçirebilmeniz için gerekli temeli oluştururlar. Sabahlarınızı doğru şekilde geçirirseniz, hem günün geri kalanında...
Japonya’da Tokyo’dan sonraki durağımız Nikko şehriydi. Tokyo’da Asakusa’dan trene bindik. Utsonomiya’da aktarma yaparak 2,5 saatte Nikko’da olduk. Bilet olarak, aktifleştirdiğimiz JR Passlarımızı kullandık. Biletle gitmek isterseniz bilet 1350 Japon Yeni, yani yaklaşık 25 lira.
