Uykunun Evreleri
Gece 12 ile 3 arasını uykuda geçirmenin vücudumuz için çok önemli olduğunu duymuşuzdur. Bir de uykunun evreleri olduğunu ve bu evrelerin döngüler (turlar) halinde tekrarladığını.
İşte bu bilgileri görselleştiren, aklınızda kolayca kalabilecek uyku infografiği.
