Etiketlendi: gerinme

Stresten Kurtulmanın 5 Kısa Yolu

Serdar Koyuncu Beş dakika. Kulağa çok fazla gibi gelmeyebilir. Ve ders programınıza baktığınızda bırakın beş dakikayı bir dakika ayırmak bile zor olabilir. Ama tüm gününüzü değiştirebilecek bir şey için bolca zamanınız olabilir. Beş dakikanızı...