Yazar: Murathan Arslan

Endişelerden Nasıl Yararlanılır?

Şu anda endişeneceğiniz pek çok şey var: İşiniz, sağlığınız, ilişkileriniz, aşık olduğunuz kişi, Twitter’da okuduğunuz son şey, güncel siyasi durumumuz, nükleer savaş tehdidi… devamını siz anladınız. Fakat şu anda “Mükemmel, şimdi bana nükleer savaş tehdidiyle ilgili...

Güne Kurbağayı Yiyerek Başlayın!

Söyleyenin yalancısıyız; Mark Twain bir keresinde şuna benzer bir cümle kurmuş: “Sabah ilk iş olarak canlı bir kurbağa yemek, günün geri kalanında kötü şeyler olmasını engeller.” Bugün verimlilik konusunda vereceğimiz tavsiye buydu. Önemli değil ve okuduğunuz...

Neden Aç iken Kahve İçilmez?

Sabah uyandınız. Karnınız aç ama “ayılmanız” için de bir bardak kahveye ihtiyacınız var. İşe/okula yetişememek korkusuyla kahvaltıyı atlıyorsunuz. Kahve mi? Onu tabi ki unutmuyorsunuz. Bomboş mideye kahve damlaları indikçe içiniz burkuluyor. Peki bu ne kadar sağlıklı?

Yeni Anneleri En Çok Kim Eleştiriyor?

Bebeklerini beslenme şekillerinden, akla gelebilecek her detaya kadar, annelerin çocuklarını yetiştirme biçimleri hakkında internet üzerindeki herkes bir şeyler söylüyor. Fakat ABD’de yapılan bir çalışmaya göre, annelerin annelikleriyle ilgili en çok yargılandıkları yerin sandığınız yer olmadığı ortaya...

Kahve Neden Zor Dökülür?

Pineklemeyle geçirilen bir pazar sabahı ve kahvenin son kısmını kupanıza doldurduğunuz anda, eşiniz biraz da kendisine kahve vermenizi istediğini belirtiyor. Cömert bir kişi olduğunuz için taze kahvenin yarısını kupasına döküyorsunuz. Bu esnada tezgahın her yerine ve...

Sabah Kahvaltısı Kalp Hastalıklarından Koruyor

Sabah olmuş, kalkma saatiniz gelmiş. Ama hala hava karanlık. Yatakta bir iki tur daha atıyorsunuz. Bir de bakmışsınız ki, işe geç kalmak üzeresiniz. Aceleyle koşturuyorsunuz. Kahvaltı ne olacak peki? Aman boşverin, zaten ne yararı var değil...

Feynman Tekniği ile Kolay Öğrenme

Feynman Tekniği ile, başkasına bir konuyu basit terimlerle öğreterek öğrenirsiniz. Böylece bilgilerinizdeki boşlukları hızlıca tespit edebilirsiniz. Dört adım sonra, kavramları daha bütüncül bir şekilde  anlar ve bilgiyi daha iyi tutabilirsiniz.