Zaman Öğütme Makinesi
Herkesin kendine özgü bir yönetim şekli vardır. Adcade eğlence platformu Ceo’su Rob Cromer, çalışanları arasında şeffaf bir iletişim kurmak ve takımına etkin bir şekilde önderlik etmek için üç “sihirli soru” sorduğunu ifade ediyor.
Stres sıklıkla yaşanan bir durum ve insanlar stresin zamanla azalacağını düşündükleri için genelde umursamıyorlar. Ancak stres durumu uygun bir şekilde idare edilmezse çok ciddi sorunlara yol açabilir. Yazının devamında stresle baş etmek, mutlu ve sağlıklı yaşantınıza...
Evden çalışmak göründüğü kadar kolay değil. Bütün sorumluluğun sırtınızda olması da bir problem, sosyalleşme imkanınızın azalması da. Daha önce bu konuda bazı yazılar yayınlamıştık.
Yeni bir alışkanlığı kazanmanın en zor yanı eski alışkanlıkları bırakmaktır. Ama neyse ki bunu kolaylaştırmanın bir yolu var: 100 günlük deneme yöntemini uygulayın.
Yeni araştırmalar gösteriyor ki, el sabunlarından tutun da oyuncaklara hatta diş macunu gibi bir çok tüketici ürününde antimikrobiyal koruyucular bulunuyor ve bu maddeler midemizdeki iyi huylu bakteri türlerini yok ediyor. Sağlık açısından sonuçları kesin olmasa da,...
İş ortamında kötü alışkanlıklar sıklıkla görülür. İş arkadaşlarımızda bunu her gün görebiliriz ve hatta kendimiz bile farkında olmadan kötü alışkanlık sahibi olabiliriz. Eğer birazdan bahsedeceğimiz şeylerden birini kendinizde görürseniz, bunu düzeltmek isteyebilirsiniz. Eğer hiçbiri sizde yoksa,...
Harvard Üniversitesi’nden Viola Störmer ve George Alvarez‘in gerçekleştirdikleri yeni bir araştırma; bir insanın yüzüne dikkatlice bakmanın onu daha çekici gösterebildiğini ispatladı. Daha önce yapılan araştırmalar, dikkatin bir objeyi olduğundan daha parlak ve daha canlı renkte görmeye...
Yeni çalışmalara göre, düzenli egzersiz yapan orta yaşlıların beyin fonksiyonları 10 yıl kadar daha genç kalıyor. 23 Mart’ta Neurology dergisinde yayınlanan bir çalışmanın sonuçları gösteriyor ki, orta – yoğun egzersizler yapan yetişkinler zihinsel becerilerini beş yıldan...
