20 yaşında!
Seyahat, daha önce görmediğiniz bir yeri keşfederken elde ettiğiniz deneyimdir, ister New York sokaklarında gezin, ister Machu Picchu’ya tırmanın… Ancak yükünüz ağır ise kendinizi pek rahat veya özgür hissedemeyebilirsiniz. Eğer siz de seyahate çıkarken çantasını çok...
Dünya üzerinde doğal felaketlerin gittikçe arttığının sanırım farkındasınız. Büyük doğa olaylarında bölgeden tahliye edilmek veya en azından evden ayrılmak durumunda kalma durumu çok sık yaşanabiliyor. Hadi felaket tellallığı yapmayalım, tatil için evden uzun süreli ayrıldığınızı düşünelim....
Öncelikli olan işlere başlamadan önce kahve içmek, günün kolay geçmesi için iyi bir seçenek olabilir. Ama bu aynı zamanda bizi gergin hale getirir ve hatta işlerimizi yavaşlatabilir. İşe gidersiniz, kendinize bir fincan kahve doldurursunuz, sonra da...
Herkesin kendine özgü bir yönetim şekli vardır. Adcade eğlence platformu Ceo’su Rob Cromer, çalışanları arasında şeffaf bir iletişim kurmak ve takımına etkin bir şekilde önderlik etmek için üç “sihirli soru” sorduğunu ifade ediyor.
Stres sıklıkla yaşanan bir durum ve insanlar stresin zamanla azalacağını düşündükleri için genelde umursamıyorlar. Ancak stres durumu uygun bir şekilde idare edilmezse çok ciddi sorunlara yol açabilir. Yazının devamında stresle baş etmek, mutlu ve sağlıklı yaşantınıza...
Evden çalışmak göründüğü kadar kolay değil. Bütün sorumluluğun sırtınızda olması da bir problem, sosyalleşme imkanınızın azalması da. Daha önce bu konuda bazı yazılar yayınlamıştık.
Yeni bir alışkanlığı kazanmanın en zor yanı eski alışkanlıkları bırakmaktır. Ama neyse ki bunu kolaylaştırmanın bir yolu var: 100 günlük deneme yöntemini uygulayın.
Yeni araştırmalar gösteriyor ki, el sabunlarından tutun da oyuncaklara hatta diş macunu gibi bir çok tüketici ürününde antimikrobiyal koruyucular bulunuyor ve bu maddeler midemizdeki iyi huylu bakteri türlerini yok ediyor. Sağlık açısından sonuçları kesin olmasa da,...
