Etiketlendi: kilo

Kilo Vermenin Alışılmamış Yolları

Çoğu insan başarılı bir kilo verme planının sağlıklı bir diyet ve hareket ile olacağı konusunda hemfikirdir. Neyseki yedikleriniz ve ne kadar hareket ettiğiniz kontrol edebildiğiniz etkenlerden. Belki de bunları zaten yapıyorsunuz fakat muhtemelen hiç...

Besinlerin kalorisi nasıl hesaplanıyor?

Özellikle son yıllarda insanlar tükettikleri besinlerin kalorilerini öğrenmeye özen gösteriyor. Bunda kilo alma korkusu da büyük rol oynuyor. Yediklerinizin ya da içtiklerinizin vücudunuza katacağı enerjilerin, günlük ihtiyacı aşmaması gerekir. Yoksa size kilo olarak döner....

Hangi besin kaç kalori?

“Pirinç mi daha çok şişmanlatır, yoksa nohut mu? Sütlaç mı yesem, yoksa peynir tatlısı mı?” Zaman zaman aklına böyle sorular takılanlardansanız bu yazımız sizin için. Şişman mıyım? sayfamızı ziyaret ederek, tıbben şişman sayılıp sayılamayacağınızı...

Asansörü Biz Bulsaydık

Asansörü Biz Bulsaydık

*Bir kere asansörü çağırmak için ‘aşağı’ ve ‘yukarı’ iki tane düğme asla olmazdı. Tek düğme olurdu. (“Neden ki?” diyenler, iki düğmeye birden basmaya devam etsinler) *Asansör soru sorar, fikir beyanında bulunurdu: -Hangi kata? -Niye?...

B.K.İ. – Bu Kadar İnanılmaz!

Yeni kategorimize siftah yapmanın mutluluğuyla dersimize başlamak istiyorum. İlk dersimiz, yeni öğrenenler için hazırlanmış kolay bir ders olacak. Eğer PHP’ye yeni başladıysanız buyrun, değilseniz sonraki dersleri bekleyin 🙂