Zaman Öğütme Makinesi
Pediatri uzmanı Alastair McAlpine, bir araştırma için, terminal dönemde olan, yani tedavi ümidi olmayan palyatif bakım hastası çocuklara, hayatta en çok neden zevk aldıklarını ve hayatlarına anlam katan şeyin ne olduğunu sormuş. Bir çocuk için ağır...
“Bütün bu şeyleri yediğime inanamıyorum!” İşte her şey böyle başlıyor. Peki nasıl mı sonlanıyor? Uyku ile… Kanepede bir şekerleme ya da en azından verimsiz bir öğle sonrası… Günlük dilde bu durum yemek koması, karbonhidrat koması ya...
Milyarder deha Elon Musk türüne az rastlanır bir şey yaptı ve her biri farklı alanlarda dört tane multi-milyar-dolarlık şirket kurdu. Ve görünen o ki durmaya hiç niyeti yok. Bunu nasıl yapıyor!? Diğer soyut faktörlerin arasında, onun...
Eğer kötü bir alışkanlıktan kurtulmaya çalışıyorsanız, her başaramadığınızda kendinize ceza vermek yerine, farklı ve zararsız bir şey belirleyip kendinizi onunla ödüllendirin. Alışkanlıklar; yaparken farkında bile olmadığımız, bilinçaltımızın derinlerindeki şeylerden kaynaklanır, bu bizim onunla başa çıkmamız bakımından...
Sabah uyandınız. Karnınız aç ama “ayılmanız” için de bir bardak kahveye ihtiyacınız var. İşe/okula yetişememek korkusuyla kahvaltıyı atlıyorsunuz. Kahve mi? Onu tabi ki unutmuyorsunuz. Bomboş mideye kahve damlaları indikçe içiniz burkuluyor. Peki bu ne kadar sağlıklı?
Daha önce hiç, gerçek hayatta görmemiş olsanız bile, radyo veya sohbet yayınlarından bir konuşmacıyı tanıyor gibi hissettiğiniz oldu mu? Yalnız değilsiniz. Araştırmacılar, birçok dinleyicinin favori konuşmacılarıyla aralarında ”parasosyal ilişkinin” olduğunu onayladı. Bu, bir tarafın duygusal enerji beslediği,...
Japonlara göre herkesin bir “ikigai”si vardır. İkigai, özünde “sabah kalkmak için bir sebep”tir. Hayattan zevk alma sebebi. Fransızca’daki Raison d’être (var olma sebebi) ifadesine benzer. Onu bulmak, kendinize yönelik derin ve çoğunlukla uzun bir araştırmayı gerektirir....
Eğer kahveyi soğuk sevenlerdenseniz bile, bir fincan sıcak kahvenin soğuması cezbedici gelmez. Ama koşuşturmalı yoğun sabahlar, dayanıksız kahve termosları ve soğuk hava sebebiyle sabah kahvenizi soğuk ve lezzetsiz şekilde içmek zorunda da kalabilirsiniz. Kahvenize krema ekliyorsanız,...
